2004-01-21 今日の夕食(予定) 飲食 チャーハン(材料:卵、葱、椎茸、ひき肉) ・干し椎茸を戻す ・刻んだ干し椎茸とひき肉、葱を炒める(味付は椎茸の戻し汁と鶏ガラスープ、オイスターソースに醤油) ・先に炒めたものを取り出し、ごはんと卵を炒める ・ご飯に卵がからんだら取り出しておいた具をあわせる(塩コショウで味を整える)ワカメスープ(ニンニクチップ、乾燥ワカメ) ・ニンニクチップを戻す ・ニンニクチップをごま油で炒める ・鶏ガラスープを加え醤油と胡椒で味を整える ・乾燥ワカメを入れる