暇をもてあまして梅には早いと思いつつ亀戸天神へ 蝋梅は咲いていて甘い香りを漂わせていました ちらほら咲いていたけどまだまだ固いつぼみが多かったぶらぶら歩いてスーパーによって発見 大きくて切っていないスイスロール！！ お前、まだあったんだな……

ラムザス馬と乗り手は魂の一部を共有するという話。 これってFローズ的には感情共有だよね。

■依頼 ・PCの元に依頼が入る ・依頼の相手は地獄組系の若頭「"必殺の"マサキ（二代目）」 ・地獄組の幹部「"悪魔の"ウシオ」が死んだ ・ウシオの遺産「大使の衣装」をもらうことになっているので葬式の間にとって来てほしい ・葬式は２日後の夜 ・報酬は札束…

先日NHKでやってた番組によると 高負荷運動短時間で追込むのと低負荷運動長時間で追込むのは同等らしいそれを踏まえてエアロバイクを漕ぐ 通常より負荷を大きくして全力漕ぎ20秒、さらに20秒追加で追込む 終わると結構呼吸が荒いこれで心肺機能が鍛えられる…